Hoe blijf je gezond eten in vreemde tijden

Voor iedereen is het een bizarre tijd. De een werkt zich over de kop in de zorg, de ander balanceert thuiswerken met zorg voor de kinderen. Ook van mijn cliënten hoor ik dat het lastig is om ritme te vinden. Zowel in de dagelijkse routine als met eten. Een paar tips:...