Coach course: practical nutrition for functional fitness trainers

Ben jij CrossFit trainer en draai je deze weken minder uren dan normaal? Wellicht is de online cursus “Coach course: practical nutrition for functional fitness trainers” iets voor jou! Wat kun je verwachten? – zin en onzin over voeding , gebaseerd op wetenschap...

Creatine bij CrossFit

Creatine is een van de weinige stoffen waarvan bewezen is dat het prestatiebevorderend kan zijn EN veilig is. Creatine verbetert de prestatie bij kortdurende, hoogintensieve inspanningen. Uitermate geschikt voor CrossFit dus! Wat is creatine Creatine is een...